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BMI dari 29.4 (80 kg)❌ jadi 28.2 (76.7 kg)✅ 1 month 1 day
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 25日:
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1711 kcal
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脂質: 49.54g | たんぱく質: 54.63g | 炭水化物: 271.11g.
朝食: La Fonte Macaroni with Cheese. 昼食: Nasi Putih, Tahu Bakso, Rempeyek, Nasi Jagung. 夕食: Bango Kecap Manis, Tempe Bacem, Nasi Putih, Tahu Bakso, Nasi Putih. 軽食/その他: Pisang, Combro, Indocafe Indo Creamer, Gula Merah, Kopi. もっと...
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