2015年 02月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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78 kg
これまでの減量分: 2 kg.
残り: 13 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 02月 7日:
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1673 kcal
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脂質: 73.40g | たんぱく質: 71.43g | 炭水化物: 201.04g.
朝食: Wiórki Kokosowe, Łaciate Mleko 0,5%, Zott Jogurt Naturalny, Miód, Awokado, Banan, Mieszanka Suszonych Owoców. 昼食: Por, Kapusta, Kupiec Ryż Naturalny Brązowy, Kupiec Mąka Ziemniaczana, Papryki Jalapeno, Marchewki, Biedronka Pieczarki, Cebule, Oliwa z Oliwek, Czarny Pieprz, Sól, Tesco Filet z Piersi Kurczaka, Lipton Zielona Herbata. 夕食: Sól, Szczypiorek, Słonecznik, Bułka z Ziarnami, Humus, Lipton Zielona Herbata. 軽食/その他: Lipton Zielona Herbata, Bułka z Ziarnami, Sante Sezam, Sól, Szczypiorek, Jajko na Twardo. もっと...
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体重に変化ありません
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