2022年 07月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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52.6 kg
これまでの減量分: 22.4 kg.
残り: 2.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 25日:
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465 kcal
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脂質: 11.71g | たんぱく質: 14.84g | 炭水化物: 77.95g.
朝食: Café, Plátano. 昼食: Minuto Verde Choclo Grano, Tomates, Brócoli. 夕食: Nestlé Chocapic, Danone Yogur Light & Free, Café. 軽食/その他: Nestlé Trencito 14G. もっと...
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週に4.6 kg増量中
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