2022年 07月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
57.6 kg
これまでの減量分: 24.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 25日:
|
2551 kcal
|
脂質: 64.98g | たんぱく質: 46.03g | 炭水化物: 284.46g.
朝食: Милка Ванильное Мороженое и Молочный Шоколад, Киндер Сюрприз, Мария Печенье. 昼食: Брокколи на Пару, Магнит Банан, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Zero Низкокалорийный Сироп Клубника, Parmalat Молоко 0,5%, Кофе. 夕食: Nestle Maxibon Страчателла, President Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, Фазер Хлеб Энергия Здоровья, Green Brim Суп Фасолевый. 軽食/その他: Jack Daniels Виски, Сода Кола (с Кофеином). もっと...
|
週に0.4 kg減量中
|