2022年 07月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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80 kg
これまでの減量分: 3 kg.
残り: 31 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 25日:
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1285 kcal
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脂質: 69.30g | たんぱく質: 50.01g | 炭水化物: 118.62g.
朝食: Чай. 昼食: Сметана , Кухня на Районе Борщ с Курицей. 夕食: Сметана , Кухня на Районе Борщ с Курицей. 軽食/その他: Арбуз, Зеленое Яблоко, Красные Помидоры. もっと...
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週に4.2 kg増量中
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