2022年 07月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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48.2 kg
これまでの減量分: 0.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 25日:
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1464 kcal
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脂質: 43.90g | たんぱく質: 107.24g | 炭水化物: 150.87g.
朝食: Prozis Burro di Arachidi, Le Naturelle Albume d'uovo, Tsunami Nutrition Farina di Riso . 昼食: Bertolli Olio Extravergine di Oliva, Delizie del Sole Cous Cous, Petto di Pollo, Zucchine. 夕食: Kraft Sottilette Light, Fresche Fette Petto di Tacchino al Forno Affettato, Mulino Bianco Pan Bauletto Integrale, Albume d'uovo, Uovo (Intero). 軽食/その他: Iper Gallette di Farro Bio, Mulino Bianco Fetta Biscottata Integrale, Fage Yogurt Greco Total 2%, Lidl Cioccolato Fondente 85%, Fiorentini Riso Soffiato. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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