2022年 07月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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63.5 kg
これまでの減量分: 6.5 kg.
残り: 18.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 25日:
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850 kcal
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脂質: 25.88g | たんぱく質: 32.96g | 炭水化物: 127.87g.
朝食: Лента Хлеб Столовый , Дым Дымыч Сырокопченая Колбаса Премьера, Соль, Красная Цена Уксус Столовый 9%, Помидоры, Огурец (с Кожурой). 昼食: 365 Дней Сыр Голландский, Гречка Отварная. 夕食: 365 Дней Сыр Голландский, Макароны Отварные. 軽食/その他: 365 Дней Мороженое Ванильное, Банан. もっと...
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体重に変化ありません
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