2022年 07月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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60 kg
これまでの減量分: 3 kg.
残り: 8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 25日:
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225 kcal
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脂質: 7.37g | たんぱく質: 25.54g | 炭水化物: 12.34g.
朝食: Ehrmann Chocolate Pudding High Protein. 軽食/その他: Яйцо. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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