2022年 07月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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113.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 10.9 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 25日:
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564 kcal
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脂質: 19.07g | たんぱく質: 25.44g | 炭水化物: 70.62g.
朝食: Havregryn Lettkokte 60g. 昼食: Kaviar 5g, Wasa Husman, stabbur-makrell 25g. 軽食/その他: Gulrot 120g, Gulrot 100g. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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