2022年 07月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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110.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 25日:
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3923 kcal
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脂質: 107.02g | たんぱく質: 370.18g | 炭水化物: 361.24g.
朝食: Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional, Exquisa 0,2% Fitline Frischkäse, American Style American Sandwich, TNT Omega 3-TG, Dulano Delikatess Hähnchenbrust. 昼食: 7 Nutrition Cream Chocolate Peanut Crunch, Gethuge Bio Mais Waffeln, Biotech USA Juicy Isolate, Gut & Günstig Haferflocken, Biotech USA Iso Whey Zero, Gartenkrone Himbeeren Tiefgefroren, Gut & Günstig Wildlachsfilet, Grüne Brechbohnen, Wilhelm Brandenburg Putenbrust-Steaks Paprika-Marinade. 夕食: Exquisa 0,2% Fitline Frischkäse, Dulano Delikatess Hähnchenbrust, American Style American Sandwich. 軽食/その他: Multipower Protein Layer Cookies & Cream, Go On Vitamin, Duplo Duplo. もっと...
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週に0.5 kg増量中
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