2022年 07月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70.1 kg
これまでの減量分: 3 kg.
残り: 6.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 25日:
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1072 kcal
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脂質: 29.21g | たんぱく質: 41.75g | 炭水化物: 159.77g.
朝食: Exquisa 0,2% Fitline Kräuter, Zentis Belmandel, Grünländer Leicht, Normaler Kaffee, K-Classic Vollkorn Sandwich. 昼食: K Klassic Delikatess Lachsschinken, Exquisa 0,2% Fitline Kräuter, K-Classic Tortilla Wraps Weizen. 夕食: Wassermelone. 軽食/その他: Bäcker Görtz Schokocroissant. もっと...
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週に0.5 kg増量中
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