2022年 07月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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67 kg
これまでの減量分: 15 kg.
残り: 2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 25日:
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959 kcal
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脂質: 36.29g | たんぱく質: 42.72g | 炭水化物: 119.05g.
朝食: Colun Leche Descremada sin Lactosa, Plátano. 昼食: Pan Amasado, Arroz Blanco (de Grano Largo, Cocido), Lentejas Cocidas. 夕食: Coliflor Cocido (Fresco), Huevo Cocido. もっと...
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週に0.0 kg増量中
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