Dukan Day 2

Lost just over a pound. Probably water weight. Hard to get the calories just eating protein. I haven't cracked 500 cals yet. I know! I know "metabolism stall" "starvation mode", Am trying to get the numbers up-planning on bingeing on one egg and some greek yogurt tomorrow! Woot!

Started two new meds today, so not sure if my tiredness/nausea/lack of appetite is side effect or diet effect or as it most probable both.

The plan is to feel better tomorrow.

Remind me to tell the story of yesterday's doctor visit.
69.3 kg これまでの減量分: 5.1 kg.    残り: 10.3 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

338 kcal 脂質: 7.38g | たんぱく質: 41.04g | 炭水化物: 25.33g.   朝食: ice blended. 昼食: clams. 夕食: olive oil, shrimp. もっと...
2175 kcal 運動: 座る - 1 時間, デスクワーク - 7 時間, 歩く(運動) - 時速5.5km - 1 時間, 休憩 - 7 時間, 睡眠 - 8 時間. もっと...
週に4.1 kg減量中

   いいね!   

コメント 
Yikes! You're scaring me with the low calories. Glad you're trying to get the numbers up. Go crazy! Have 2 eggs! :)  
2011年 06月 2日 投稿者: amryk
Eat some veggies, I know of no diet that thinks veggies are bad.  
2011年 06月 2日 投稿者: icymaiden
Ha Amy! 2 eggs? Luxury! Problem is-I HATE eggs! Icy-veggies are starting in 2 days. This diet calls for only protein for first five days. Don't ask me why....:) 
2011年 06月 2日 投稿者: Densible

     
 

コメントを投稿


コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
 


Densibleの体重の記録


アプリを入手
    
© 2024FatSecret。無断複写・複製・転載を禁じます。