вес прибавился, но объёмы ушли, это радует
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 25日:
|
1055 kcal
|
脂質: 26.33g | たんぱく質: 73.01g | 炭水化物: 134.62g.
朝食: Тунец в Воде (Консервы), Простоквашино Сметана 15%, Рис Вареный, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Помидоры, Избенка Козье Молоко, Огурец (с Кожурой), Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке. 昼食: Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Простоквашино Сметана 15%, Куриные Грудки (Запеченые), Рис Вареный. 夕食: Арбуз, Ягоды. 軽食/その他: Ягоды, Домик в деревне Кефир 3,2%. もっと...
|
|