2022年 07月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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83.7 kg
これまでの減量分: 13.2 kg.
残り: 23.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 25日:
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879 kcal
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脂質: 32.71g | たんぱく質: 39.24g | 炭水化物: 113.40g.
朝食: Сметана 15%, Коровка из Кореновки Сгущёнка, Творог 5%, Кофе с Молоком. 昼食: Пчелка Котлеты Домашние, Curtis Черный Чай. 夕食: Картошка Тушеная, Помидоры, Болгарский Перец. もっと...
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体重に変化ありません
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