2022年 07月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
69.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 25日:
|
3224 kcal
|
脂質: 132.27g | たんぱく質: 139.76g | 炭水化物: 369.79g.
朝食: Молоко 3,2%, Сахар, Какао Порошок Золотой Ярлык, Троекурово Шницель Куриный с Хрустящей Корочкой, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Гречка Отварная. 夕食: Троекурово Шницель Куриный с Хрустящей Корочкой. 軽食/その他: Летний День Молоко 3,2%, Lactoprot Протеин Lactomin 80, Дыня Торпеда, Очаковский Квас, Савушкин Продукт Творожный Кокос-Миндаль, Сады Придонья Томатный Сок , Банан, Нектарин. もっと...
|
週に2.8 kg増量中
|