2022年 07月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
45.7 kg
これまでの減量分: 12.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 24日:
|
1216 kcal
|
脂質: 49.37g | たんぱく質: 88.54g | 炭水化物: 105.99g.
朝食: Uncle Charly Ice Cream Tiramisu , Извара Болеро Извара, Mild Skyr Naturale Laktosefreier Mild Skyr Naturale Laktosefreier, ВкусВилл Гречневый Ляпун, Dulano Деликатесна Шунка , Помидоры, ВкусВилл Авокадо Хаас, Саяна Краве Кисело Мляко 2.0%. 昼食: Картошка Вареная, Свинина Тушеная, Uncle Charly Ice Cream Tiramisu , Mild Skyr Naturale Laktosefreier Mild Skyr Naturale Laktosefreier, Голубика, Клубника, Малина, Верея Кисело Мляко 0,1%. 夕食: Annas Печенье Имбирное, Рис Вареный, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Тунец, Семга, Огурец (с Кожурой). もっと...
|
週に0.6 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|