|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 24日:
|
959 kcal
|
脂質: 34.90g | たんぱく質: 90.15g | 炭水化物: 70.56g.
朝食: Chá Não Adocicado, Queijo Provolone, Itambé Requeijão Tradicional, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Rúcula. 昼食: Tomates Vermelhos, Carioca Feijão Cozido, Asa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Arroz Branco (Cozido). 夕食: Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal , Integralmedica Whey ISO Triple Zero Baunilha , Italac Leite Integral, Ovo Cozido. 軽食/その他: WS Naturais Granola Zero Açúcar, Danone Iogurte Grego Light Maracujá. もっと...
|
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|