2022年 07月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57.8 kg
これまでの減量分: 24.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 21日:
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950 kcal
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脂質: 29.98g | たんぱく質: 25.99g | 炭水化物: 160.49g.
朝食: Арбуз, Milka Мороженое. 昼食: Milka Сливочное Мороженое и Лесные Ягоды, Арбуз. 夕食: Миндаль, Абрикосы, Огурец (с Кожурой), Parmalat Молоко 0,5%, Guarchibao Фитококтейли. もっと...
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週に3.7 kg減量中
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