2022年 07月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
71.5 kg
これまでの減量分: 13.5 kg.
残り: 7.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 24日:
|
1972 kcal
|
脂質: 113.32g | たんぱく質: 51.06g | 炭水化物: 191.42g.
朝食: Чай с Сахаром, Сыробогатов Сыр Мааздам, Черкизовский Колбаса Сырокопченая , Сливочное Масло, Коломенское Батон Нарезной, ВкусВилл Каша Молочная Геркулесовая. 昼食: Snickers Сникерс, Добрянка Салат из Свежих Овощей, Каравай Ржаной Хлеб, Гуляш из Свинины, Жареный Картофель. 夕食: RIOBA Молочный Шоколад, Snickers Сникерс, Кофе с Молоком, Болгарский Перец, Малина, Огурец (с Кожурой), Велком Шпикачки, Жареный Картофель. もっと...
|
週に0.2 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|