2022年 07月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
48.5 kg
これまでの減量分: 0.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 24日:
|
1902 kcal
|
脂質: 85.44g | たんぱく質: 46.79g | 炭水化物: 240.23g.
朝食: Metro Chef Мороженое Фисташковое, Свитлогорье Молоко 3,2%, Кофе Эспрессо, Вода, Nordic Овсяные Хлопья с Пшеничными Отрубями, Беллакт Молоко 2,5%, Ясная Поляна Тульский Пряник с Фруктовой Начинкой, Магнит Слива. 昼食: Чикен Хауз Фреш Шаварма, Шоколад, Беллакт Молоко 2,5%, Кофе. 夕食: Хороший День Морковь по-Корейски, Delicados Тортилья, Покровский Пряник Пряник с Фруктовой Начинкой, Беллакт Молоко 2,5%, Кофе, Черная Смородина, Крыжовник. 軽食/その他: Metro Chef Мороженое Фисташковое, Черемушки Торт Чародейка. もっと...
|
週に0.4 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|