2022年 07月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
61.6 kg
これまでの減量分: 5.6 kg.
残り: 5.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 24日:
|
1341 kcal
|
脂質: 65.32g | たんぱく質: 65.80g | 炭水化物: 122.31g.
朝食: Hochland Фетакса, Черешня, Домик в деревне Молоко 3,2%, Растительное Масло, Помидоры, Яйцо. 昼食: Олейна Масло Растительное , Глобус Котлеты Кальмаровые, Черешня, Простоквашино Сметана 10%, Помидоры, Огурец (с Кожурой). 夕食: Сыр Гауда, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Простоквашино Сметана 10%, Черешня, Суп с Фрикадельками. 軽食/その他: ВкусВилл Мороженое Банановое Протеиновое, Дыня. もっと...
|
体重に変化ありません
|