2015年 02月 6日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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98.4 kg
これまでの減量分: 5.9 kg.
残り: 16.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 02月 6日:
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1307 kcal
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脂質: 57.00g | たんぱく質: 54.39g | 炭水化物: 148.61g.
朝食: Toasted Whole Wheat Bread, Country Crock Spreadable Butter, Cuties Clementines. 昼食: Hormel Compleats Chili with Beans. 夕食: Schwan's Roasted Garlic & Chicken Flatbread Pizza. 軽食/その他: Buttered Air Popped Popcorn. もっと...
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週に1.6 kg減量中
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