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temen2 mau nanya nih. kalo lagi hamil makan di kalori maintenance aja kah? dan tentu memperhatikan nutrisi yg dimakan. terimakasih ❤️
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 24日:
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1691 kcal
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脂質: 72.23g | たんぱく質: 95.62g | 炭水化物: 159.97g.
朝食: Telur, Chicken Nugget, Sasa Bumbu Ungkep Ayam Kuning, Dada Ayam, Sawi Hijau, Indomie Mi Goreng, Nasi Merah, Nasi Putih. 昼食: Pangsit Goreng, Bakso dengan Saus (Campuran). 夕食: Semangka, Ubi Jalar (Manis). 軽食/その他: Lupis, Roma Sari Gandum Sandwich Susu & Coklat. もっと...
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