2022年 07月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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85 kg
これまでの減量分: 17 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 23日:
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1566 kcal
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脂質: 57.39g | たんぱく質: 80.04g | 炭水化物: 182.88g.
朝食: Fini Marshmallow. 昼食: Legumes Salteados, Filé de Frango Grelhado, Caldo de Feijão, Arroz Branco (Cozido). 夕食: Suco de Amora, Ovo Mexido, Limiar Pão Integral de Linhaça. 軽食/その他: Danone Actimel. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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