2022年 07月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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101.1 kg
これまでの減量分: 2.5 kg.
残り: 31.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 23日:
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397 kcal
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脂質: 22.34g | たんぱく質: 33.68g | 炭水化物: 13.17g.
昼食: Café, Nestlé Leite Ninho Integral em Pó , Marilan Magic Toast Integral. 夕食: Carne Moída Refogada, Ovo Cozido. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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