2015年 02月 6日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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89.4 kg
これまでの減量分: 1.8 kg.
残り: 14.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 02月 6日:
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1883 kcal
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脂質: 101.19g | たんぱく質: 102.89g | 炭水化物: 137.63g.
朝食: Coffee. 昼食: Subway 6" Turkey Breast, Dunkin' Donuts Hazelnut Coffee. 夕食: Tombstone Original Pepperoni Pizza, Hidden Valley Buttermilk Ranch Dressing, Doritos Cool Ranch Tortilla Chips, Marketside Premium Romaine, Daily Chef Mesquite Chicken Breast. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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