2022年 07月 23日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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94.5 kg
これまでの減量分: 6.1 kg.
残り: 29.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 23日:
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200 kcal
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脂質: 6.15g | たんぱく質: 7.20g | 炭水化物: 29.00g.
朝食: Paulista Leite Desnatado, Paulista Manteiga Extra sem Sal, Panco Pão de Forma Premium. もっと...
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週に0.3 kg増量中
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