2022年 07月 23日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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58.5 kg
これまでの減量分: 0.5 kg.
残り: 6.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 23日:
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836 kcal
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脂質: 29.04g | たんぱく質: 90.20g | 炭水化物: 53.00g.
朝食: Утиное Мясо, 4 Сезона Черная Смородина, Арбуз, Омлет или Яичница, Племзавод Октябрьский Простокваша 1,5%, Каждый День Творог Обезжиренный 0%. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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