2022年 07月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
60.8 kg
これまでの減量分: 17.8 kg.
残り: 0.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 23日:
|
2007 kcal
|
脂質: 97.41g | たんぱく質: 118.76g | 炭水化物: 171.20g.
朝食: Приготовленный Яичный Белок, Золотая Пашня Геркулес, Groser Паста Арахисовая без Сахара. 昼食: Миндаль Миндаль, Макароны Отварные, Говяжий Фарш. 夕食: Бабкины Семечки Семечки, Юбилейное Печенье Традиционное , Rocky Mountain Маршмеллоу, Черешня, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Перекресток Крылья Куриные Гриль. もっと...
|
週に4.9 kg減量中
|