2015年 02月 6日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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91.3 kg
これまでの減量分: 0.7 kg.
残り: 6.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 02月 6日:
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2380 kcal
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脂質: 111.21g | たんぱく質: 105.07g | 炭水化物: 167.87g.
朝食: Kaffee mit Milch, Kornspitz, Berger Beinschinken, Bergbaron Bergbaron. 昼食: Sellerie, Karotten, Zucchini, Olivenöl, Wels. 夕食: Essiggurken, Radatz Selchrippen, Gemüsesuppe. 軽食/その他: Salzbrezeln, Ouzo, Gin Tonic, Kaffee mit Milch, Kräutertee, Apfel. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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