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Hoje comi salada… estou BEM saciada.
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 22日:
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1000 kcal
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脂質: 38.35g | たんぱく質: 49.35g | 炭水化物: 118.84g.
朝食: Molico Leite Desnatado em Pó, Pão Francês, Lowçucar Achocolatado New Choco, Laranjas, Limão, Sabor da Terra Semente de Chia, Manteiga (com Sal). 昼食: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Carne Moída Refogada, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Lentilhas, Arroz Branco (Cozido). 夕食: Carne Moída Refogada. 軽食/その他: Mexerica, Nestlé Iogurte Natural Desnatado. もっと...
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