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cuantos carbos deberia consumir si hago pesas todos los dias y quiero seguir en definicion ? peso 63 y mido 1.83
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 22日:
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1939 kcal
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脂質: 59.16g | たんぱく質: 267.14g | 炭水化物: 81.98g.
朝食: Lider Cappuccino Vainilla, Super Pollo Pechuga de Pollo. 昼食: Rebanadas de Jamón, Calo Queso Gauda, Pancho Villa Wraps XL, Lider Pizza Napolitana, Lider Lomo Liso. もっと...
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