2022年 07月 22日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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111 kg
これまでの減量分: 6.8 kg.
残り: 43.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 22日:
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1226 kcal
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脂質: 83.21g | たんぱく質: 49.94g | 炭水化物: 74.02g.
朝食: Подсолнечное Масло, Яйцо, Красные Помидоры, Болгарский Перец. 昼食: Дикси Сыр Гауда, Вологодское Масло Сливочное, Батон. 夕食: Простоквашино Биолакт 2,5%. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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