2022年 07月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 21日:
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1892 kcal
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脂質: 50.40g | たんぱく質: 150.16g | 炭水化物: 217.66g.
朝食: Smams Pan de Molde con Semillas, Huevo, Arcor Azúcar Mascabo, Amande Leche, Arlistán Café Instantáneo Suave. 昼食: Manzana, Tomates, Felices las Vacas Muzzalmendra, Felices las Vacas Karnevil Party, Arroz Integral Crudo. 夕食: Peras, Felices las Vacas Chickenvil Party, Verdura Plancha. 軽食/その他: Felices las Vacas Dulce de Leche de Almendras , Banana, Ultra Tech Isolated Soy Protein. もっと...
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週に5.6 kg減量中
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