2015年 02月 6日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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80.5 kg
これまでの減量分: 35.3 kg.
残り: 15.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 02月 6日:
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1636 kcal
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脂質: 36.36g | たんぱく質: 68.39g | 炭水化物: 262.86g.
朝食: Dolce Gusto Mocha, Materne Jus de Citron, Blauwe Bessen, Banaan, Delhaize Havermout. 昼食: Lasagne met Vlees, Danone Magere Platte Kaas, LU Cracotte Volkoren. 夕食: Appelflap, Coca-Cola Coca-Cola. 軽食/その他: Prokorn Brood, Vitalinea Verse Kaas 0%, Peren. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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