2022年 07月 22日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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112 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 44 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 22日:
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3387 kcal
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運動:
ウエイトトレーニング(ふつう) - 30 分, 睡眠 - 12 時間, スポーツ - 30 分, 休憩 - 11 時間. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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