|
İçi alınmış pita ekmeğine et döner
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 22日:
|
1798 kcal
|
脂質: 64.73g | たんぱく質: 56.40g | 炭水化物: 250.12g.
朝食: Su, Yeşil Çay, Ülker Kremalı Sandviç Bisküvi. 昼食: Berrak Acı Biber Turşusu , Et Döner, Nimet Pita Ekmek. 夕食: Çoban Salatası, Yoğurt, Pirinç Pilavı, Etli Kuru Fasulye. 軽食/その他: Tadım Bol Tuzlu Ay Çekirdeği, Revani, Tatlı Kiraz. もっと...
|
|
2002 kcal
|
運動:
立つ - 2 時間, 掃除 - 22 分, 歩く（早足） - 時速6.5km - 28 分, 休憩 - 13 時間 10 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
|
|