2022年 07月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
68.9 kg
これまでの減量分: 1.5 kg.
残り: 4.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 22日:
|
1155 kcal
|
脂質: 46.52g | たんぱく質: 78.02g | 炭水化物: 106.49g.
朝食: Сметана, Венские вафли с яблоком. 昼食: Творожный мусс с бананом и черносливом, Сметана , Вафли кабачковые. 夕食: Виталюр Аргентина Жареная. 軽食/その他: Батночик мюсли. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|