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ayam suir jahe cobain deh enak
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 22日:
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1549 kcal
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脂質: 53.67g | たんぱく質: 74.87g | 炭水化物: 202.93g.
朝食: Buah Naga, Energen Rasa Vanila, Quaker Instant Oatmeal. 昼食: Bawang Putih, Cabai Merah atau Rawit, Jahe, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Cap Cay Kuah, Dendeng Sapi, Nasi Putih. 夕食: Seblak. 軽食/その他: Ubi Bakar Cilembu, Popcorn, Silver Queen Coklat, Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Pepaya Muda, Yakult Yakult. もっと...
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 コメント
2022年 07月 23日 投稿者: absrotisobek
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2022年 07月 23日 投稿者: menuju_60kg
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Bahannya :
- dada ayam potong2 kecil (sesuai kebutuhan ya) aku pake 110gr
- bawang putih 2 siung (iris tipis)
- jahe 1 ruas (iris tipis)
- cabe rawit (optional ya)
- minyak goreng 1sdm
- kaldu jamur, garam, gula pasir (takar sesuai selera tp jgn banyak2 ya)
Caranya :
- baput tumis, masukin ayam tumis sampe setengah mateng sambil masukin jahe
- masukin air biar kuah2 gitu
- takar bumbu masukin cabe rawit. Rebus bentar sampe mateng
Udah deh enak bgt dimakan anget2 yummy
Buat seratnya, sayurnya direbus terpisah yaaa
Selamat mencoba kakak-kakak 💜
2022年 07月 23日 投稿者: yukbakaryuk
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Kulit ayamnya jangan dimasak yaaa, dada tanpa lemak
2022年 07月 23日 投稿者: yukbakaryuk
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2022年 07月 23日 投稿者: absrotisobek
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2022年 07月 23日 投稿者: yukbakaryuk
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