2022年 07月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
48.4 kg
これまでの減量分: 0.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 22日:
|
1943 kcal
|
脂質: 82.08g | たんぱく質: 59.86g | 炭水化物: 247.32g.
朝食: Покровский Пряник Пряник с Фруктовой Начинкой, Беллакт Молоко 2,5%, Кофе Эспрессо, Nordic Овсяные Хлопья с Пшеничными Отрубями. 昼食: Волжский Пекарь Штрудель Вишневый, Яблоки Белый Налив, Беллакт Молоко 2,5%, Кофе, Ситисет Бутерброд с Индейкой. 夕食: Сарафаново Мороженое Пломбир Шоколадный в Сахарном Вафельном Рожке, Шоколад, Красный Октябрь Трюфель . 軽食/その他: Жареная Свиная Отбивная, Агуша Засыпай-Ка Каша Молочно-Гречневая, ВкусВилл Черная Смородина Протертая с Сахаром, Огурец (без Кожуры), Черная Смородина, ВкусВилл Мороженое Сливочное Ванильное в Вафельном Сахарном Рожке, Шоколад. もっと...
|
週に1.1 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|