2022年 07月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61.5 kg
これまでの減量分: 17.1 kg.
残り: 1.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 22日:
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1436 kcal
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脂質: 73.81g | たんぱく質: 90.26g | 炭水化物: 96.40g.
朝食: Окей Груша Конференс, Молоково Молоко 3,2%, Groser Паста Арахисовая без Сахара, Иван Поле Смесь для Приготовления Блинов, Гречка. 昼食: Говяжий Фарш. 夕食: Snaq Fabriq Coco Coconut, Белебеевский Сыр Белебеевский. 軽食/その他: Персики, Миндаль Миндаль. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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