2022年 07月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
39.4 kg
これまでの減量分: 22.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 18日:
|
2006 kcal
|
脂質: 73.70g | たんぱく質: 60.09g | 炭水化物: 280.23g.
朝食: Говяжий Фарш (Замороженные Котлеты, Вареные, Жареные), 10 Хлебзавод Хлеб Тостовый, Start Хлопья, Словяночка Молоко 2,5%. 昼食: Глобино Сыр Гауда, Сто Пудов Полента Кукурузная . 夕食: Mission Тортилья, Вацак Торт Чорний Принц. 軽食/その他: Schogetten Cinnamon & Cream, Schogetten Lotus Biscoff, АТБ Яблоко Ред Чиф. もっと...
|
週に2.5 kg減量中
|