2015年 02月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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81.6 kg
これまでの減量分: 12.3 kg.
残り: 13.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 02月 5日:
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1671 kcal
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脂質: 70.11g | たんぱく質: 52.76g | 炭水化物: 211.86g.
朝食: Coffee-Mate French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Boiled Egg. 昼食: Deli Sliced Ham, Mushrooms , Dimpflmeier Bakery LTD Pumpernickel Bread, American Cheese. 夕食: Amy's Black Bean Veggie Burger, Cooked Mature Onions, Sweet Potato (Without Skin, Cooked, Boiled) . 軽食/その他: Trader Joe's Dark Chocolate Covered Mini Pretzels, Trader Joe's Dark Chocolate Covered Mini Pretzels. もっと...
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週に3.8 kg減量中
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