2022年 07月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71.4 kg
これまでの減量分: 17.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 21日:
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1225 kcal
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脂質: 58.73g | たんぱく質: 42.10g | 炭水化物: 133.89g.
朝食: Milfina Milch 1,5% Fett. 昼食: Wassermelone, Dr. Oetker Haselnuss Krokant, Alnatura Hafermilch, Kölln Haferflocken. 夕食: Kartoffelbrei, Rührei. 軽食/その他: Käsekuchen. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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