|
Ешьте чаще и преимущественно сложные углеводы, таким образом не будет такой сильной тяги к сладкому и опасности много съесть) не идите простым путём 😀
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 21日:
|
1433 kcal
|
脂質: 66.63g | たんぱく質: 107.21g | 炭水化物: 96.26g.
朝食: Milka Молочный Шоколад, Кофе с Молоком и Сахаром, Хлеб, Крабовые Палочки, Печень Трески, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). 昼食: McDonald's Капучино Большой, Lazur Сыр с Плесенью, Кофе с Молоком и Сахаром, Хлеб, Куриное Филе. 夕食: Абрикосы, Картошка Тушеная, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). もっと...
|
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|