2022年 07月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
72.9 kg
これまでの減量分: 29.4 kg.
残り: 0.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 14日:
|
2814 kcal
|
脂質: 121.61g | たんぱく質: 248.53g | 炭水化物: 170.29g.
朝食: Папа Может Ветчина с Индейкой, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Доброфлот Сельдь Тихоокеанская Натуральная с Добавлением Масла, Перекресток Огурцы Короткоплодные, Перекресток Яблоки Кримсон Сноу, Домик в деревне Молоко 2,5%. 昼食: Botanica Миндаль, Верный Треугольник с Клубникой, Перекресток Огурцы Короткоплодные, Своя Линия Запеканка Твороженная, Перекресток Авокадо , Папа Может Ветчина с Индейкой, Ржаной Край Заварной Хлеб в Нарезке, Три Кита Форель Слабосоленая. 夕食: Exponenta Imuno+ Земляника-Липа, Савушкин Продукт Сметана 15% Брест-Литовская, Выборжец Свежий Салат Фриллис, Сыр Стародубский Сыр Гауда , Monini Оливковое Масло Anfora, Перекресток Редис, Помидоры, Перекресток Огурцы Короткоплодные, Пава Пава Эскалоп из Мяса Индеек. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|