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final de semana exagerado e retorno a cerveja deu nisso..1,3kg..Retomei com força total e agora não paro mais, muito treino foco e fé..
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86.1 kg
これまでの減量分: 6.4 kg.
残り: 6.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 02月 5日:
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751 kcal
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脂質: 24.07g | たんぱく質: 51.00g | 炭水化物: 82.32g.
朝食: Herbalife Chá Verde, Herbalife Shake Cookies & Cream, Herbalife NRG. 昼食: Sashimi de Salmão, Sushi Filadélfia, Sushi de Salmão. 軽食/その他: Estrela do Oriente Castanha do Pará. もっと...
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週に1.1 kg増量中
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