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Back still giving me problems. I may have to break own and go to Dr. Pain hasn't let up any. I'm a miserable B****. Maybe Dance lass will help loosen the back and groin up.
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79.6 kg
これまでの減量分: 15.7 kg.
残り: 11.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2011年 06月 1日:
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1688 kcal
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脂質: 115.28g | たんぱく質: 124.47g | 炭水化物: 31.63g.
朝食: coffee with milk, water, egg, Swiss Cheese. 昼食: ranch dressing, salad, mozzarella cheese. 夕食: cool whip, sugar free pudding, mozzarella cheese, meatballs. 軽食/その他: Sugar Free Iced Tea, Atkins Advantage Caramel Chocolate Nut Roll Bar. もっと...
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2736 kcal
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運動:
デスクワーク - 8 時間 30 分, 歩く（ふつう） - 時速5km - 1 時間, ダンス（低速ステップ） - 1 時間, 休憩 - 5 時間 30 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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週に5.1 kg減量中
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