2022年 07月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 8.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 21日:
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1352 kcal
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脂質: 84.03g | たんぱく質: 46.39g | 炭水化物: 107.89g.
朝食: Акконд Батончик Гост, Сосиски Молочные, Гречка Отварная. 昼食: Огурец (без Кожуры), Вареное Яйцо, Гречка Отварная, Банан. 夕食: Перец Фаршированный Мясом и Рисом. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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